Корейский массаж на Волоколамской

Особая техника движений заметно улучшает кровообращение и устраняет мышечное напряжение. Корейский массаж позволяет восстановить подвижность суставов, снять боль в теле и снизить общее напряжение. Такие эффекты позволяют улучшить не только физическое, но и психическое здоровье.

Показания

Корейский массаж проводится с целью восстановления организма при таких состояниях, как:

• Заболевания позвоночника: спондилоартроз, сколиоз, кифоз, лордоз, антелистез;
• Дорсалгия;
• Болезни нервной системы: невралгия, радикулит, ишиас, защемление нерва;
• Миофасциальный синдром;
• Суставные патологии: артроз, синовит, бурсит;
• Проблемы со сном;
• Хронический стресс;
• Последствия травм сухожилий, связок, мышц;
• Реабилитационный период после операций и тяжелых болезней.

Массаж распространен среди профессиональных спортсменов. Его проводят после тренировок, а также перед соревнованиями.

Методика проведения

Для начала специалист осматривает пациента, чтобы исключить противопоказания к лечению. После этого определяется длительность курса и частота сеансов.

Процедура проводится лежа на кушетке. Основными приемами корейского массажа являются:

• Разминание и растягивание мышц;
• Воздействие на триггерные точки;
• Проработка глубоких тканей;
• Лимфодренажные техники;
• Постизометрическая релаксация.

Каждый сеанс длится примерно 30 минут.

Совет эксперта

Хайцзянь Чао

Рефлексотерапевт · Мануальный терапевт · Реабилитолог

Чтобы извлечь максимальную пользу из сеансов корейского массажа, советую соблюдать следующие условия:

• Не ешьте непосредственно перед процедурой. Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до массажа.
• После сеанса избегайте резких перепадов температур. Не рекомендуется посещать сауны и бани. Постарайтесь избегать переохлаждения.
• Пейте больше воды, чтобы помочь организму быстрее восстановиться.
• Откажитесь от спиртных напитков на время лечения. Если это не представляется возможным, постарайтесь максимально сократить употребление алкоголя.

Противопоказания

• Инфекционные заболевания;
• Обострение хронических патологий сердца и легких;
• Болезни кожи;
• Онкологические заболевания;
• Беременность.