Лечебная физкультура (ЛФК) в Одинцово

 

Для того, чтобы разобраться со способом плана лечебной физкультуры и для избирания необходимых тренировок, следует принять во внимание находящиеся в наличии сведения о пациенте.Благодаря таким действиям можно гарантировать качественное улучшение той или иной болезни.

 

На данный момент лечебная физкультура широко применяется во многих, различных сферах.В основном данная методика применяется при лечении опорно-двигательного аппарата.

 

 

Остеохондроз

 

Радикулит

 

Грыжи позвоночника

 

Набор тренировок назначается каждому пациенту индивидуально, с учётом состояния его организма.Тренировки могут быть различными, такие как ходьба или упражнения на тренажёрах.

В любом случае в набор тренировок входят упражнения с определёнными спортивными инструментами, чтобы помочь воздействовать на различные мышцы и связки сухожилий.

 

Также лечебную физкультуру используют для терапии таких патологий как:

 

Сердечно-сосудистые заболевания.Упражнения помогают тренировать сердечную мышцу, что помогает улучшить её деятельность.Данные тренировки способствуют поддержанию организма в постоянном тонусе, делая организм более выносливым.Для того, чтобы подобрать набор тренировок проводят специальную диагностику, чтоб определится с установкой нагрузки на организм.

 

Гинекологические заболевания.В данном случае лечебная физкультура обращена на повышение качества кровообращения в органах малого таза.Тренировки способствуют укреплению связок малого таза, матки, мышц брюшной полости, спины.Данные тренировки помогают избежать воспалительные процессы в малом тазу.

 

Заболевания оганов дыхательных путей.

ЛФК способствует улучшению внешнего дыхания и нормализует состояние организма благодаря улучшению кровообращения.Скоординированные тренировки способствуют выведению из дыхательных путей мокроты и слизи.

Лечебная физкультура благоприятно влияет на центральную нервную систему.Благодаря чему её применяют при многих неврологических заболеваниях.Физические нагрузки благотворно сказываются на функционировании всех структур жизнедеятельности и качественно способствует на деятельности головного мозга.

 

 

ЛФК делят на определённые типы:

Профилактические тренировки, которые проводят для предупреждения течения определённого заболевания или для закаливания организма в общем.

 

В первом случае назначенные тренировки можно проводить индивидуально, находясь в домашней среде.Их результативность обусловлена качественным образом жизни и соблюдением правильного рациона питания.При лечебном характере тренировок, их следует проводить под наблюдением специалиста в кабинете.В качестве подмоги к ЛФК подключают ещё массаж и физиотерапию.Тренировки по лечебной физкультуре могут проводиться:

Индивидуально.Данный способ подходит если речь идёт о послеоперационной реабилитации и при невозможности самостоятельно передвигаться.

 

Группами.При этом тренировки осуществляются для больных с одним и тем же заключением.

 

Тренировки ЛФК носят активный и пассивный характер. В первом случае пациент осуществляет их сам.Во втором же случае упражнения проводятся благодаря какому-либо стороннему помощнику.

 

Физические тренировки, используемые в лечебной физкультуре, бывают:

 Гимнастические.Их задача - обеспечивать своеобразное действие на определённые мышцы и суставы, а также различные структуры организма.

 

Спортивно-прикладные.Это такой способ, как ходьба, бег, плавание и определённые назначенные тренировки.

 

Игровые.В данном случае формируются разные игры, благодаря специальным нагрузкам, делая их увлекательными.