Диетолог является врачом, который занимается разработкой планов питания. ...
class="cg__accent-block cg__margin-block-big">Специалист проводит корректировку питания согласно тем целям, которые стоят перед пациентом: изменение веса, лечение конкретного заболевания, восполнение недостающих в рационе нутриентов.
Что лечит диетолог
Специалист оказывает помощь пациентам с такими состояниями, как:
- Гипертоническая болезнь;
- Атеросклероз;
- Сахарный диабет;
- Ожирение;
- Хроническая болезнь почек;
- Подагра;
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- Непереносимость глютена;
- Непереносимость лактозы;
- Анорексия;
- Восстановление после тяжелых заболеваний;
- Интенсивные физические нагрузки.
Как проходит консультация диетолога
На приеме врач спрашивает пациента об его общем здоровье, характере питания, пищевых привычках, сопутствующих заболеваниях, приеме медикаментов. После этого проводится физикальный осмотр, который включает определение индекса массы тела, окружности талии. Дополнительно могут назначаться анализы крови и инструментальные исследования.
После получения всей необходимой информации диетолог составляет индивидуальный план питания с учетом потребностей пациента.
В настоящее время одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем является избыточный вес. Практически каждый человек понимает, какие риски для здоровья представляет лишний вес. Вот несколько простых советов, которые могут помочь нормализовать массу тела:
- Употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку. Можно начать с привычки есть овощи ежедневно.
- Ограничьте количество добавленных сахаров в рационе (можно заменить их на натуральные источники сахара).
- Старайтесь придерживаться разнообразия (простое правило — добавлять продукты разного цвета в каждую тарелку).
- Найдите правильную мотивацию: главной задачей является не снижение веса, а поддержание общего здоровья. При таком подходе нужный результат не заставит себя ждать.
Когда необходима консультация диетолога
Записаться к диетологу рекомендуется при:
- Избыточном весе (или желании скорректировать массу тела при нормальном весе);
- Дефиците массы тела;
- Занятиях профессиональным спортом;
- Потере мышечной массы в пожилом возрасте.
